如何提升读书效率?首先是关于培养阅读兴趣,只有你是出于感兴趣的去阅读的话,这样才能真正的去理解书里的内容。其实在阅读的时候也都是有一些小技巧的,可以让你更专注更有效的去读书,下面我来分享一下我自己提高读书效率的五个小技巧。
第一、不喜欢看不懂的书不要读,你有没有这种经历,我们看电视的时候遇到不喜欢的节目会直接换掉,刷视频的时候遇到不喜欢的会直接划走,但是看书的时候却时常会抱有一种心态,这本书再难啃也要啃下去,如果不一字一句地啃完,那就是我不行,就会有负罪感,很多人就是因为这个心态而放弃了读书。千万不要这样,不是每一本书都值得看,也不是每一本书都适合你,有些书虽然是好书,但是你现在看不懂,读了也没有用,比如说我就很难读懂一些哲学上有名的著作,虽然它是好书,但是我真的看不懂,我的经历和见识都没有达到合作者能够共鸣的程度,那可以留着以后再看。
我们的认知会随着学习的提升和经验的增长而改变,也许以后经历的更多了,就看得懂啦,先选择自己感兴趣的自己想读的书,把读书当做和其他爱好一样简单的活动,都是为了打开对世界的好奇,接触新鲜信息,提升认知,没有必要思想负担太重。我现在看到不喜欢的或对我没用的书,我不会再强迫自己读完。改变这个习惯后,我发现我能看更多的书,我学到的东西也更多,我的写作灵感也多了起来。这个技巧并不适用于考试,如果你肯书是为了考试,那再不喜欢也得看。
第二、用手指指着读,如果你觉得很难集中注意力的话,可以尝试用手指指着读。我们在阅读的时候可以尝试用手指有节奏地一行沿着一行指引,可以锁定我们的注意力。当我们把食指的指尖在去鼻梁处十厘米左右,对在一起,然后移动手指分开,同时眼睛盯着远处选择的点,直到你看不见你的指尖,你会惊讶地发现这个范围非常非常大。我们可以看到的东西很多,就像我们的思维一样,眼睛也不是线性运动的,而是发散的眼睛,其实是一个眼镜。
实际上我们的大脑也在看,我们可以获取的信息实际上不是一个词,可以是一片信息。所以如果你的手指在书上倾斜着,沿着多含的运动轨迹指引,你还可以一目十行。这个技巧非常适合用来找资料,当你需要从大段的文字里找到你需要的信息时,你没有那么多精力一个字一个字去看,这时候最好的办法是扫描,你可以试试,因为我们的眼睛本身是具有扫描和接触多面信息的能力的。利用这个知识点我们还可以衍生出,如果你想快速的一次看到更多的信息,那么使用更大的屏幕阅读比小屏幕更有优势。用平板电脑阅读比手机效率更高,当我们更好地遵循规律时,才能获得更多。
第三、边读边看,在阅读的时候朗读同样有助于提升我们的注意力,不需要很大声,只需要轻声的读出来,让自己能听见,就足以引导我们的注意力回到书上。因为我们看书的时候大脑有时候会走神,他并不是每时每刻都聚焦在文字上的。这也是为什么有些人觉得读书很吃力的原因,其实不是读书吃力,而是我们在聚焦我们自己的注意力的时候感到吃力。但是当我们看视频或者听书的时候却没有这种烦恼,我们更喜欢通过声音和具象的画面来接触讯息,这使我们的注意力,更轻松的聚焦起来。
第四、你不需要一字一句读完,当你一直在研究同一领域,读某一领域的书足够多的时候,你就会发现很多书的内容是一样的,道理也是一样的,甚至有时候举的例子都差不多,只是换了个说法而已,这时候你还要一字一句的读完吗?如果你有读书强迫症,觉得只有读完了书里的每一个字才能变得博学多才,才对得起读书人这个称号,那我建议你尽早的改掉这个习惯。我以前就是这样,后来我发现这非常的低效。其实我们不需要去对得起别人的标准读书,不是因为我想成为读书人,或者我想要在别人眼里看起来博学多才,也不是为了炫耀我一年读了多少本书,读书仅仅是因为我喜欢阅读,喜欢这个过程,这就是最好的理由。
第五、你不需要做那么多笔记,不需要去摘抄章节标题或者是标注梳理的话,因为这些书里都有。我们摘抄笔记很大的原因是我们觉得抄下来,我们就会记住他,我曾经就是这样。但是我坚持了三年抄笔记的习惯之后,我发现我根本记不住我抄了什么,我记住的都是那些我经历过实践过的道理。所以请你记住,最有用的读书方法是把书里的道理吃透了,运用在自己的生活里,我们的大脑只会记住那些对自己有用的信息。后来我修改了我的读书刘已读和输出为主作笔记为辅。
现在我的读书大致可以分为三点,第一看完一本书后结合自己的经历,用自己的话叙述我学到的道理,遇到有共鸣的地方,尝试写写我产生共鸣的个人经历是什么,尝试描述我自己的故事。第二把学到的道理运用到实际生活当中,去去检验它的可行性然后写总结。第三用自己的话描述整本书的框架,可以不按照目录,只按照我自己的逻辑去描述它整体讲了什么。这个阅读方法极大地提升了我的写作能力和表达能力,帮助我把学到的知识应用到我的实际生活当中去。